Defínete como te encuentres cómoda, como no te haga ruido. Puedes decir por ejemplo Estoy formada en yoga, terapia somática, brainspotting, etc Yo genero espacios seguros para ser y sentir. Te ayudo a que conectes con tu verdad a través del cuerpo. (o decir: yo facilito procesos, soy facilitadora…) Si quieres responder a la pregunta directa “Quién soy” puedes decir algo así como: una buscadora incansable, una convencida de que solo encontraremos el bienestar en la conexión con el cuerpo, una persona a la que le ha tocado ir contracorriente… lo importante es que te sientas cómoda diciéndolo. hacer vídeos o posts para redes sociales respondiendo las preguntas que le podría hacer su clientela, porque así se muestra quién eres, cómo trabajas y para lograr qué. En muchos casos, como hemos visto en la tutoría, son tus opiniones desmontando mitos o frases que dice la gente y que tú has venido a derribar, como por ejemplo: ¿Qué significa para mí permiso a ser? Que primero hay que darse permiso a sentir, por ejemplo la vergüenza, y desde ahí ver quién soy cuando siento eso… ( y contar la anécdota) ¿De qué hablo cuando hablo de somática? Así como somatizas el dolor, también el placer, porque la experiencia vivida se queda grabada en tu sistema ¿Cómo trabajo los límites? Para mí un límite no es un no, sino que es un sí. Poner un límite puede generar placer. (y contar cómo puede beneficiar en tu vida saber poner límites) ¿cuál fue mi camino? A partir de una ansiedad mal atendida (por ejemplo, si lo quieres contar y de la manera en que te sientas cómoda) he ido encontrando respuestas… ¿Qué significa eso que dicen de estar presente en el cuerpo en todo momento? ¿para qué sentir el cuerpo? Para saber qué necesitas, para sentirte mejor, porque vamos tan rápido que ni sabemos lo que necesitamos Yo trabajo a través de la conexión con el cuerpo y desde el placer, porque cuando conectas con el placer relajas el sistema nervioso, el cuerpo se siente seguro y entonces puedes ver y hablar de lo importante, puedes escuchar eso que nunca escuchamos. si lo que atrae es lo que tú encarnas, habla de tu ejemplo. Qué das tú permiso a ser. Por qué no me gusta que digan que hay que hacerlo con miedo? Porque no creo que haya que pasar por encima de nuestras emociones…. Y contar el ejemplo del miedo que te daba grabar tu primer vídeo contando lo que haces, y cómo lo transitaste Puedes hacer una serie de vídeos o publicaciones (o incluir un apartado en tu dossier de presentación) diciendo lo que NO haces, para conectar con tu público ideal No te voy a dar una receta mágico o cinco pasos para encontrar la calma, porque mi trabajo es más profundo. (O podría ser un vídeo en el que comiences diciendo: “¿qué quiero decir cuando digo que mi trabajo es profundo?” TAREAS: Ampliar tu inventario de victorias y tenerlo presente en tu mesa de trabajo, leerlo antes de hacer nada relacionado con el negocio, para calmar los miedos y la voz del ego. Recuerda que fuiste monitora de esquí sin serlo, y que la gente te pidió que volvieras. PONTE ESTAS FRASES DE TESTIMONIOS QUE TE HAN DICHO EN UN LUGAR BIEN VISIBLE ANTES DE HACER CUALQUIER POST: “tus palabras son medicina”, “me gusta tu tono de voz”, “me siento muy tranquila contigo, transmites paz”. Preparar un dossier para presentar a otras profesionales con las que podrías trabajar o colaborar para presentar tus servicios, y lo veremos juntas la próxima sesión y se lo puedes enseñar a tu terapeuta también para que te dé feedback. Estructúralo en preguntas y respuestas cortas que te sirvan para explicar lo que haces, que aterricen tus servicios, por ejemplo Quién soy /cuál es mi mirada Qué hago / cómo trabajo, o para qué Para quién son mis servicios Cómo ayudo Qué herramientas utilizo: aquí tienes que aterrizar cómo se materializa el proceso que acompañas: con ejercicios de respiración, meditaciones, preguntas profundas, música, masaje… lo que sea. Cómo te vas a sentir Cuando grabes vídeos, mira a cámara al menos los primeros segundos, para conectar con tu audiencia y que te vean presente. Así se construye la confianza que necesitan para invertir en tus servicios