MAPA DE EMPATIA

MAPA DE EMPATIA 1 (Enero 2023)

PROYECTO TERAPÉUTICO: HUELLA DE CONCIENCIA– terapia sistémica 

SEGMENTO: Mujeres de entre 40 y 55 años profesionales divorciadas o en proceso de divorcio/separación con hijos.

Se siente herida por su ex-marido y la situación que está viviendo. También culpable por no haberlo hecho mejor y duda de sí misma y de su capacidad de resolver. Piensa que debería ser más fuerte y capaz.

Escucha las preocupaciones de su familia por la ruptura y por otro lado a sus amigas animarla. Le empiezan a interesar podcast de autoayuda. Suele escuchar música melancólica y a veces cañera para no pensar. Se entera de que las cifras de divorcios han vuelto a crecer.

Ve a otras mujeres divorciadas y sus problemas. Conoce a mujeres que buscan ayuda en terapias alternativas. Ve películas y series de relaciones personales.

Ve a mujeres de éxito y se compara.

Se victimiza: “No puedo creer que me este pasando esto”

Le quita importancia: “Mucha gente se divorcia”

Pide que otros tomen partido: “Necesito que mis hijos me crean”

Busca soluciones pero no las encuentra.

Le cuesta dejar de victimizarse y tomar responsabilidad de su parte en la ruptura. Sabe que necesita ayuda pero no a quién acudir. Duda de merecer apoyo o solicitarlo. Tiene dificultades en la relación con sus hijos por la nueva situación.

Espera poder dejar de sufrir y conseguir una estabilidad emocional. Quiere pasar página y empezar algo nuevo y poder ver un futuro positivo para ella y sus hijos.